《內(nèi)臟伸展練習(xí)》

作者: 片平悅子著 ; 趙立群譯

出版社:江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

出版時(shí)間:2015-08

頁數(shù):171

字?jǐn)?shù):111000

開本:16

ISBN:9787553748719

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圖書介紹

《內(nèi)臟伸展練習(xí)》是日本最難預(yù)約的整體塑形師，片平悅子根據(jù)25年臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而成。在《內(nèi)臟伸展練習(xí)》一書中，作者指出，姿勢不好看、過早衰老、不明病因健康問題產(chǎn)生的原因，都是內(nèi)臟受到了壓迫。
片平悅子根據(jù)診療數(shù)十萬人的病例分析，只要活動肩胛骨、橫膈膜、股關(guān)節(jié)這三個(gè)部位，讓胸腔空間足、讓骨盆端正、讓小腿肚強(qiáng)壯有力，就能解除內(nèi)臟壓迫、讓身姿挺拔、提高自愈力、增強(qiáng)體質(zhì)，獲得健康而美麗的身體。

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