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不生氣

作者: 德群著

出版社:中國華僑出版社

出版時間:2013-05

頁數(shù):400

字?jǐn)?shù):392000

開本:16

ISBN:9787511333919

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圖書介紹

《不生氣》詳盡分析了生氣對人生各個方面的危害，如影響人際關(guān)系、阻礙事業(yè)發(fā)展、影響婚姻生活、使不良情緒無止境地蔓延、喪失積極進(jìn)取的勇氣等等，同時闡述了不生氣的各種方法，講授了不生氣的智慧。生活中，我們往往會為了各種人和事生出各種氣，但生過氣之后不但不能解決問題，反而會讓問題更加惡化。生氣讓我們在工作、在生活和待人接物上損失極大，不僅讓我們變得煩躁，使我們的心胸越來越狹窄，而且還會嚴(yán)重摧殘我們的身心健康，加速我們的衰老。我們生活的質(zhì)量取決于我們對生活是否有平和的態(tài)度，而生氣浪費了我們最寶貴的資本，不生氣具有正面的、令人積極進(jìn)取的能量，能讓我們擁有成功的人生和幸福的生活。如果你想擁有一個健康的身體，首先你要學(xué)會不生氣；如果你想擁有一個快樂的人生，首先你要學(xué)會不生氣；如果你想擁有一個良好的人際關(guān)系，首先你要學(xué)會不生氣?？刂谱约旱那榫w，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，是每一個現(xiàn)代人必須要掌握的能力。誰不能做到這一點，準(zhǔn)就無法承受現(xiàn)代生活的高壓力，更無法創(chuàng)造美好的人生。

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