氣血雙補·不體虛不疲勞(漢竹)
出版時間:2016-02
頁數(shù):208
字數(shù):100000
開本:16
ISBN:9787553758732
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圖書介紹
這是一本包含中醫(yī)專家30年養(yǎng)生保健智慧的氣血雙補大全。
中醫(yī)教你“五看”判斷氣血是否充足，“望聞問切”辨別自己的體質(zhì)，簡單明了，人人學得會。
打破你對中成藥的常規(guī)認識，不陷入誤區(qū)。十種廣受大眾喜愛的中成藥，以表格的形式羅列成分、功效、適應癥，特別強調(diào)所針對的特定人群及應慎食的人群。
常見食材和藥材，360度超詳細解讀。從選購、儲存、成分、功效、禁忌……到食譜，每種紅肉、素菜、中藥都列舉十個方面的內(nèi)容，助你食療、藥膳得心應手。尤其還列舉了該食材和藥材的“氣血雙補搭檔”，告訴你什么樣的搭配使補氣血功效加倍，不再吃錯耗氣血。
中醫(yī)開方，在家也有小藥房。詳細介紹不同人群的常見病癥，糖尿病、更年期綜合癥、前列腺疾病、小兒感冒……都與氣血相關。辨證治病，開出補氣血方，四種方法有效調(diào)理疾病。配以穴位圖，讓穴位找起來更加快速方便……
內(nèi)容之全，性價比之高，絕對超乎你的想象，有了這一本，氣血雙補的“妙方”都齊了。
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