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萬千教育·對校園欺凌說"不"! : 如何重新掌控自己的人生

萬千教育·對校園欺凌說"不"! : 如何重新掌控自己的人生
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圖書介紹

每五個(gè)兒童中，就有一人遭受過某種形式的欺凌。而隨著社交媒體的發(fā)展，欺凌問題也在日益凸顯，成為當(dāng)今兒童成長過程中常見的問題，令家長、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)都憂心忡忡。
　　面對欺凌，應(yīng)該勇敢站出來大聲說“不”的就是作為欺凌受害者乃至旁觀者的你自己，就像本書講述的26個(gè)故事中的主人公一樣。有被同伴教唆抽煙的特瑞娜，有遭受惡意流言攻擊的萊拉，還有遭到了文化歧視的帕特蕾……從中，你能學(xué)到應(yīng)對欺凌的基本態(tài)度和各種方法，從而擺脫他人的不良影響，重新振作，讓人生掌握在自己的手中。
　　你還可以從本書中找到有關(guān)睡眠、焦慮、營養(yǎng)、鍛煉、自信、冥想放松、自我對話等方面有益而實(shí)用的建議。同時(shí)，本書也指出了學(xué)校和家長在預(yù)防校園欺凌和緩解其惡劣影響上的重要作用，并給出了中肯的建議。

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