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陳式太極拳內(nèi)功心法(附DVD)

陳式太極拳內(nèi)功心法(附DVD)
作者: 王永其 著
出版時間:2011-04
頁數(shù):332
開本:16
ISBN:9787500938491
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圖書介紹

作者為北京陳式太極拳第四代傳人、研究會理事，長期任某期刊主編，不僅潛心鉆研武術(shù)，著述豐富，而且嚴(yán)以治學(xué)，所授弟子在國內(nèi)外比賽區(qū)中共獲40個獎項，其中9個1名。《陳式太極拳內(nèi)功心法》為作者多年研究成果，心得及感悟，其內(nèi)功心法，歷代拳家都把它視為至人傳，非人遠(yuǎn)，萬兩黃金不肯傳的秘盤笈，因而精其法者甚微。此書圖文并茂詳析了太極內(nèi)功心法、拳勢呼吸法、太極拳四大要論和成勢之規(guī)矩等這些長期困擾習(xí)練者提高的難題；巧妙鑒易理和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)知識對內(nèi)氣運(yùn)行、纏絲勁運(yùn)用及外形運(yùn)動方法等進(jìn)行闡釋。附DVD演示光盤，是一本很實用的太極指導(dǎo)用書。
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