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內(nèi)在工程(修訂本)

內(nèi)在工程(修訂本)
出版時(shí)間:2020-05
頁(yè)數(shù):312
字?jǐn)?shù):300000
開(kāi)本:32
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787515355498
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圖書(shū)介紹

《內(nèi)在工程》通過(guò)薩古魯?shù)娜松?jīng)歷和生活感悟，為讀者呈現(xiàn)認(rèn)知自我的基本概念，打開(kāi)尚未知曉的“自我地圖”。并從“身體”“頭腦”“能量”“喜悅”這幾個(gè)方面入手，幫助讀者去剖析自我、認(rèn)識(shí)自我，從而發(fā)現(xiàn)自我，進(jìn)而找到自我。 《內(nèi)在工程》的內(nèi)容能夠使每位讀者在書(shū)中看到自己的影子，聽(tīng)到自己的聲音，觸摸到自己的內(nèi)心。在薩古魯?shù)母姓傧?，愿我們每個(gè)人都能向內(nèi)，找到真正的自我。

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這本書(shū)是有同伴倡導(dǎo)，然后大家一起晨讀的，后面就沒(méi)跟了，所以這本書(shū)就是從2022讀到了2023。 此“瑜伽”，和我平日理解的瑜伽大不同，她包涵內(nèi)在的東西更多，拓展了我的認(rèn)知，雖然有些內(nèi)容不太理解和明白，但多少也有些收獲。
44歲
2023-02-16
--讀了1次
還沒(méi)有花友書(shū)評(píng)，開(kāi)始
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7歲
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