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正版 溝通之舞: 密關(guān)系中的語言藝術(shù)
作者:
(美) 哈麗特·勒納(Harriet Lerner) 著
;
任楠 譯
出版社:
機械工業(yè)出版社
出版時間:
2017-03
頁數(shù):
284
開本:
32
ISBN:
9787111557029
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在關(guān)系中,你有沒有感受到以下的溝通困惑 你想提出建議,卻變成了職責(zé)和干涉,對方一秒變成防御姿態(tài)。 對外人很容易道歉,對家人卻永遠(yuǎn)說不出口,搞不好就陷入冷戰(zhàn)。 別人說話的用詞和語氣讓你感到不適,而忽略了對話的本質(zhì)。 過于坦誠或者過于拘謹(jǐn),不知道溝通的“度”在哪里。 通過交談,我們可以了解別人,也能讓別人了解自己。在我們心靈的*深處都渴望著能與他人建立親密的關(guān)系,而溝通正是實現(xiàn)這一愿望的關(guān)鍵所在。 要改善溝通方式,停止無效的對話習(xí)慣,就涉及提問,闡述觀點,澄清意愿、信念、價值觀和局限等方面。 有些話可以選擇說,也可以決定不說。不管怎樣選擇,我們都要清楚每一次對話中,自己的目的是什么。這樣做可以強化自我,也能強化關(guān)系,并且讓我們在與他人相處的時光中,更加輕松而親密。 哈麗特·勒納博士的書講述了親密關(guān)系中產(chǎn)生關(guān)鍵影響的因素:情緒、溝通、自我覺察。書中的每個案例都鮮活地呈現(xiàn)在讀者眼前,不禁引人思考,在親密關(guān)系中,從自我到他人,從夫妻到家庭,到底誰出了問題呢?無論您是男性還是女性,相信閱讀本書后都會找到屬于自己的答案。 本書*為獨特之處,是可以跟隨作者的專業(yè)指導(dǎo),獲得直面真相的能力。我們一旦學(xué)會接受真相,轉(zhuǎn)變的力量就發(fā)生了。 “塑造自我和做真正的自己終究是一個人的旅途?!钡拇_,沒有人比我們更了解自己,更有能力幫助自己。哈麗特博士以故事分享式的表達(dá)和直抵人心的分析,引領(lǐng)我們走入體悟人生的新維度。 作者從女性...
在關(guān)系中,你有沒有感受到以下的溝通困惑 你想提出建議,卻變成了職責(zé)和干涉,對方一秒變成防御姿態(tài)。 對外人很容易道歉,對家人卻永遠(yuǎn)說不出口,搞不好就陷入冷戰(zhàn)。 別人說話的用詞和語氣讓你感到不適,而忽略了對話的本質(zhì)。 過于坦誠或者過于拘謹(jǐn),不知道溝通的“度”在哪里。 通過交談,我們可以了解別人,也能讓別人了解自己。在我們心靈的*深處都渴望著能與他人建立親密的關(guān)系,而溝通正是實現(xiàn)這一愿望的關(guān)鍵所在。 要改善溝通方式,停止無效的對話習(xí)慣,就涉及提問,闡述觀點,澄清意愿、信念、價值觀和局限等方面。 有些話可以選擇說,也可以決定不說。不管怎樣選擇,我們都要清楚每一次對話中,自己的目的是什么。這樣做可以強化自我,也能強化關(guān)系,并且讓我們在與他人相處的時光中,更加輕松而親密。 哈麗特·勒納博士的書講述了親密關(guān)系中產(chǎn)生關(guān)鍵影響的因素:情緒、溝通、自我覺察。書中的每個案例都鮮活地呈現(xiàn)在讀者眼前,不禁引人思考,在親密關(guān)系中,從自我到他人,從夫妻到家庭,到底誰出了問題呢?無論您是男性還是女性,相信閱讀本書后都會找到屬于自己的答案。 本書*為獨特之處,是可以跟隨作者的專業(yè)指導(dǎo),獲得直面真相的能力。我們一旦學(xué)會接受真相,轉(zhuǎn)變的力量就發(fā)生了。 “塑造自我和做真正的自己終究是一個人的旅途?!钡拇_,沒有人比我們更了解自己,更有能力幫助自己。哈麗特博士以故事分享式的表達(dá)和直抵人心的分析,引領(lǐng)我們走入體悟人生的新維度。 作者從女性的視角切入,通過一系列簡單明了的案例,告訴我們既親密又獨立的相處藝術(shù)、親密關(guān)系中的語言藝術(shù)、親密關(guān)系中情緒表達(dá)的藝術(shù);幫助我們厘清很多之前對于親密關(guān)系存在的誤區(qū);告訴我們?nèi)绾螠贤?,如何找回愛,如何在愛自己的同時愛*親密的人。
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