生命能量卡
出版時間:2019-11
開本:64
ISBN:9787516823484
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圖書介紹
《生命能量卡》連接的是我們此生要修煉的“心”的 81 個能量面向，這些能量本是我們內(nèi)在本自具備的。但因為我們生活瑣事和坎坷挫折，導致我們內(nèi)在與外在失去了聯(lián)結(jié)。 《生命能量卡》能夠通過圖文形式的卡片在結(jié)構(gòu)化的環(huán)境中與你進行富有深意的談話，它基于認知行為療法、正念和積極心理學，為我們提供建構(gòu)積極心態(tài)、提升幸福感的方法，幫助我們深層次內(nèi)省，進而發(fā)掘自己內(nèi)心真實的需要及自己情緒狀態(tài)的深層原因。 作者董國臣，從情緒問題出發(fā)，研發(fā)出這套生命能量卡，將情緒問題、身心需要、潛意識、內(nèi)心沖突、生命能量緊密聯(lián)系在一起，帶使用者發(fā)現(xiàn)自己不快樂、不幸福、不積極、不自信的根本原因，從而實現(xiàn)自己的徹底改變，找到內(nèi)在安寧和幸福的喜樂狀態(tài)。
《生命能量卡》連接的是我們此生要修煉的“心”的 81 個能量面向，這些能量本是我們內(nèi)在本自具備的。但因為我們生活瑣事和坎坷挫折，導致我們內(nèi)在與外在失去了聯(lián)結(jié)。 《生命能量卡》能夠通過圖文形式的卡片在結(jié)構(gòu)化的環(huán)境中與你進行富有深意的談話，它基于認知行為療法、正念和積極心理學，為我們提供建構(gòu)積極心態(tài)、提升幸福感的方法，幫助我們深層次內(nèi)省，進而發(fā)掘自己內(nèi)心真實的需要及自己情緒狀態(tài)的深層原因。 作者董國臣，從情緒問題出發(fā)，研發(fā)出這套生命能量卡，將情緒問題、身心需要、潛意識、內(nèi)心沖突、生命能量緊密聯(lián)系在一起，帶使用者發(fā)現(xiàn)自己不快樂、不幸福、不積極、不自信的根本原因，從而實現(xiàn)自己的徹底改變，找到內(nèi)在安寧和幸福的喜樂狀態(tài)。
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