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自控心理學(xué):先管理好情緒, 再做高效的自己

自控心理學(xué):先管理好情緒, 再做高效的自己
作者: 楊玉琴 編
出版時(shí)間:2019-01-01
開本:16
ISBN:9787512666009
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圖書介紹

自控力是命運(yùn)的方向盤。我們用它找準(zhǔn)道路，看清方向，當(dāng)方向偏離的時(shí)候，調(diào)整過來即可。本書所講的，就是如何用好這個(gè)方向盤，告訴你它的運(yùn)行機(jī)制是什么，容易出什么樣的問題，怎么用*好，怎樣成為一個(gè)優(yōu)秀的操控者等等。對(duì)本書進(jìn)行的閱讀，會(huì)使你走向更順利的未來。

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