吃飯, 流汗, 玩耍
出版時間:2019-01
頁數(shù):288
字數(shù):182000
開本:32開
ISBN:9787513923323
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圖書介紹
還記得孩提時代無拘無束的賽跑沖刺、爬高跳遠嗎？到了學校體育課上卻畏畏縮縮、想要逃避；成年后更是因為工作、家庭或社交幾乎放棄了運動，跑幾步或跳幾下就氣喘吁吁。為什么會這樣？社會對于體育運動的定義是否過于標簽化或功能化？而女性在其中的地位又如何？ 作為體育新聞報道領(lǐng)域罕見的女性角色，安娜·卡塞爾在書中以大量采訪實例揭示學校體育教育的角色缺失與性別失衡，質(zhì)疑職場中運動參與規(guī)則的合理性，也呼吁大家正確看待女性月經(jīng)、性愛和更年期與運動的關(guān)系，更重要的是，為孕期和孕后的運動鍛煉提出中肯建議?？傮w說來，本書不是一本關(guān)于健康的講義，而是號召讀者按照自己的意愿參與運動，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣與成就感，收獲更深遠的積極意義——穩(wěn)定的情緒和融洽的人際關(guān)系。
還記得孩提時代無拘無束的賽跑沖刺、爬高跳遠嗎？到了學校體育課上卻畏畏縮縮、想要逃避；成年后更是因為工作、家庭或社交幾乎放棄了運動，跑幾步或跳幾下就氣喘吁吁。為什么會這樣？社會對于體育運動的定義是否過于標簽化或功能化？而女性在其中的地位又如何？ 作為體育新聞報道領(lǐng)域罕見的女性角色，安娜·卡塞爾在書中以大量采訪實例揭示學校體育教育的角色缺失與性別失衡，質(zhì)疑職場中運動參與規(guī)則的合理性，也呼吁大家正確看待女性月經(jīng)、性愛和更年期與運動的關(guān)系，更重要的是，為孕期和孕后的運動鍛煉提出中肯建議?？傮w說來，本書不是一本關(guān)于健康的講義，而是號召讀者按照自己的意愿參與運動，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣與成就感，收獲更深遠的積極意義——穩(wěn)定的情緒和融洽的人際關(guān)系。
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