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營(yíng)養(yǎng)家常菜1288例(348頁(yè), 彩色印刷, 附贈(zèng)超值常見(jiàn)飲食宜忌及推薦營(yíng)養(yǎng)食材圖)

營(yíng)養(yǎng)家常菜1288例(348頁(yè), 彩色印刷, 附贈(zèng)超值常見(jiàn)飲食宜忌及推薦營(yíng)養(yǎng)食材圖)
出版時(shí)間:2009-01
開本:24
ISBN:9787501965397
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圖書介紹

這是指導(dǎo)廣大群眾選擇膳食的基礎(chǔ)和原則，為了飲食合理、健康，翻翻這本書，了解不同菜肴的烹調(diào)方式，特別是每道菜中能量和營(yíng)養(yǎng)素的含量多少，根據(jù)各自的需要，合理，科學(xué)地選擇適合自己的膳食及營(yíng)養(yǎng)搭配。 讓營(yíng)養(yǎng)膳食的意識(shí)在你心中扎根，讓食物多樣、營(yíng)養(yǎng)素平衡的膳食保障你和家人的健康！

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