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范志紅寫給女人的美麗健康書

范志紅寫給女人的美麗健康書
作者: 范志紅 著
出版時(shí)間:2016-05
頁(yè)數(shù):637
字?jǐn)?shù):320000
開(kāi)本:16
ISBN:9787122260949
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圖書介紹

本書是人氣營(yíng)養(yǎng)學(xué)家范志紅教授特別奉獻(xiàn)給中國(guó)女性的健康寶典。 美麗是女人一生的修行。那么，開(kāi)始寵愛(ài)自己，做健康美麗的智慧女人吧。 在書中，范志紅教授對(duì)女性所關(guān)注的美容、減肥、備孕、優(yōu)生、抗衰老、三高防控等問(wèn)題做了細(xì)致的論述。書中不僅有短小精悍的段子，還包括與網(wǎng)友的互動(dòng)問(wèn)答以及大量精彩博文。通過(guò)科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)而不乏溫情的敘述，范志紅將健康的理念傳遞給廣大讀者，告訴女性朋友們：要獲得美麗的容顏，首先要有健康的身體，美麗一定是由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的氣質(zhì)美、健康美。美麗的女人，不僅需要儲(chǔ)備充足的健康知識(shí)，更需要有足夠的生活智慧。本書首次收錄范教授作為營(yíng)養(yǎng)專家之外對(duì)于生活的知心感悟。 美麗的女人不一定天生麗質(zhì)，但肯定知道如何善待自己、改變自己?，F(xiàn)在，從一點(diǎn)一滴開(kāi)始，好好善待自己的身體吧。因?yàn)椋利惻c健康，是一切美好的開(kāi)始。

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