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健走功: 適合現(xiàn)代人的健走寶典

健走功: 適合現(xiàn)代人的健走寶典
開本:16
ISBN:9787506768955
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圖書介紹

1992年，世界衛(wèi)生組織明確指出：“世界上最好 的運動是步行”。作為行走的一種延伸，健走 已經(jīng)逐漸成為一種時尚的健身生活方式。由徐蕾、劉 曉編著的《健走功（適合現(xiàn)代人的健走寶典）》從理論 、功效、方法、實踐四個方面論述了健走這 一新型健身潮流，內(nèi)容全面，操作簡便，非常適合忙 碌的現(xiàn)代都市人群。
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