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佛的四季養(yǎng)生法

佛的四季養(yǎng)生法
作者: 釋秋離 著
出版時間:2008-07
開本:16
ISBN:9787538724424
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圖書介紹

佛教中說：萬物歸一，寄情于物，寄情于景； 萬物相關(guān)，萬物一體。人在萬物輪回的過程中，已經(jīng)將肉體和身心全部附到大自然的四季萬物當(dāng)中了。 人體的四季，天上的四季，春、夏、秋、冬人一生的四季和一天的四季都有其對應(yīng)規(guī)律。在四季的變化中情緒的變化各不相同：春宜養(yǎng)陽護肝；夏要納涼心境；多燥之秋多自律；養(yǎng)生之冬須重“藏”。歸依自然，以大自然來熨帖緊張與煩惱，使之寧心養(yǎng)神，獲得深度的休憩，這才是最上乘的養(yǎng)生之道。 四季養(yǎng)生是最富東方特色的養(yǎng)生瑰寶，也是佛法中“順其自然”外道主旨禪念的領(lǐng)悟。養(yǎng)生要養(yǎng)性、調(diào)身先調(diào)心，“三界唯心，萬法唯識”。

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