回到頂部

自我賦能

作者: （美）蒂法尼·杜芙（TIFFANY DUFU）著 ; 陳曉耘譯

出版社:中信出版集團(tuán)

出版時(shí)間:2018-12

開本:2開

ISBN:9787508693576

3家庭擁有

0條書評筆記

在小花生App為孩子
建立免費(fèi)電子書房

寫書評

圖書介紹

作為女性領(lǐng)導(dǎo)力領(lǐng)域的專家，蒂法尼·杜芙也曾像許多充滿干勁又智慧的女強(qiáng)人一樣，認(rèn)為自己應(yīng)該在工作與家庭上做到“事事完美”。但是，在蒂法尼*個(gè)孩子出生后，這種心態(tài)讓她受盡折磨。通過一步步的嘗試與實(shí)踐，蒂法尼意識(shí)到，女性如果想活出自我，平衡家庭與工作，擁有精彩的人生，就要學(xué)會(huì)自我賦能。在書中，蒂法尼詳細(xì)闡述了自我賦能的具體方法，包括勇敢改變現(xiàn)狀，與丈夫重新分配家務(wù)，挖掘?qū)Ψ降臐摿?；學(xué)著斷舍離，精簡待辦事項(xiàng)清單，不再強(qiáng)求自己凡事親歷親為；完成勝過完美，適度放手，并且獲得親友的支持和幫助；接納自己，直面恐懼，在舒解生活與職場的雙重壓力的同時(shí)，保持積極樂觀。蒂法尼用自己的人生故事告訴我們，只有拋開“做完美女人”的妄想，成為一個(gè)內(nèi)在有力量的人，從周圍獲得更多支持，才能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢想，擁有成功幸福的人生。

還沒有花友書評，開始