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科學(xué)探索者-人體生理衛(wèi)生(第2版)

科學(xué)探索者-人體生理衛(wèi)生(第2版)
出版時間:2010-03
頁數(shù):282
開本:16
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787533880385
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圖書介紹

《科學(xué)探索者:人體生理衛(wèi)生》內(nèi)容簡介：每個人多多少少都有一些不良習(xí)慣。比如一些人在放學(xué)回家后就會躺在沙發(fā)上看電視，還有些人總習(xí)慣于在節(jié)假日睡懶覺。其實，這些不良習(xí)慣會對身體不利。為了保持身體健康，就該試著改變這些習(xí)慣，試著和朋友出去騎騎車，呼吸新鮮空氣；或者在節(jié)假日徒步旅行，使心、肺、骨骼和肌肉都保持健康的狀態(tài)。另外，還得注意每日的均衡膳食及保證8小時睡眠時間。

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