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張奉春: 痛風(fēng)飲食+運(yùn)動

張奉春: 痛風(fēng)飲食+運(yùn)動
作者: 張奉春
出版時(shí)間:2017-11
開本:16
ISBN:9787518414383
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圖書介紹

《張奉春：痛風(fēng)飲食 運(yùn)動》為張奉春教授執(zhí)筆，是《張奉春教你痛風(fēng)就該這樣吃》之后的又一力作，為大家全面解讀痛風(fēng)的預(yù)防和治療，本書更提倡飲食、運(yùn)動兩手抓，讓痛風(fēng)患者吃得合理，動的安全！ 飲食和運(yùn)動是控制痛風(fēng)發(fā)作的重要組成部分，也是與老百姓日常生活緊密相關(guān)的，本書從這兩點(diǎn)出發(fā)，上篇科學(xué)的介紹了適合痛風(fēng)患者吃的食物又哪些；如何健康的吃；哪些食物要少吃或不吃；有合并癥或痛風(fēng)疾病期的患者應(yīng)如何通過飲食合理控制病情。下篇詳細(xì)的介紹了痛風(fēng)患者該如何運(yùn)動；長期堅(jiān)持合適自己的運(yùn)動有助于預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作；哪幾種簡單的小動作，可以幾分鐘緩解疼痛等。 本書內(nèi)容詳盡，非常適合作為痛風(fēng)患者的床頭案集，供大家隨時(shí)翻閱。
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