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你吃對(duì)了嗎? 高血脂吃什么? 禁什么?
作者:
"健康大講堂"編委會(huì) 編
出版社:
黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
出版時(shí)間:
2013-10
開(kāi)本:
16
ISBN:
9787538876291
2
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恭賀吃什么?禁什么?健康食療系列叢書全國(guó)總銷量突破50萬(wàn)冊(cè),多品種進(jìn)入開(kāi)卷全國(guó)暢銷書榜,精裝修訂版全新上市! 中國(guó)最暢銷的健康食療書全新修訂版,打造中國(guó)健康書系*。一套教會(huì)您從飲食上尋求讓身體 “長(zhǎng)治久安”的療病方法的食療經(jīng)典,讓您吃走疾病、多活幾十年,從此全面掌握健康主動(dòng)權(quán)。 本書為高血脂人群奉上五步食療法,指導(dǎo)讀者選對(duì)方法、吃對(duì)食物速效降血脂:降脂第一關(guān):對(duì)高血脂有個(gè)全面的認(rèn)識(shí);降脂第二關(guān):掌握107種降脂食材健康吃法,活用214道降脂藥膳快速降血脂;降脂第三關(guān):謹(jǐn)記48種忌吃食物;降脂第四關(guān):了解高血脂6種中醫(yī)分型,學(xué)會(huì)對(duì)癥食療。降脂第五關(guān):專家答疑助你排憂解難。
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