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圖說(shuō)家庭健康自助系列: 體質(zhì)養(yǎng)生全書

圖說(shuō)家庭健康自助系列: 體質(zhì)養(yǎng)生全書
作者: 蔡向紅 著
出版時(shí)間:2013-08
頁(yè)數(shù):320
開本:16
ISBN:9787530882733
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圖書介紹

《圖說(shuō)家庭健康自助系列：體質(zhì)養(yǎng)生全書》以中醫(yī)“辨證施治”和“辨證養(yǎng)生”理論為基礎(chǔ)，詳細(xì)介紹了八種亞健康體質(zhì)，包括各種體質(zhì)的不同癥狀、易致疾病等。同時(shí)針對(duì)每種亞健康體質(zhì)提出了相應(yīng)的養(yǎng)生方法，包括食療養(yǎng)生、藥物養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生、精神養(yǎng)生、四季起居養(yǎng)生等。本書通俗易懂、圖文并茂、理念科學(xué)，能夠指導(dǎo)讀者選擇適合自身體質(zhì)的養(yǎng)生方法，實(shí)現(xiàn)健康生活。
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7年前 放入書房