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接受不完美的勇氣

作者: 小倉(cāng)廣（小倉(cāng)広）著

出版社:遠(yuǎn)流出版

出版時(shí)間:2015-02

頁(yè)數(shù):272

ISBN:9789573275701

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圖書介紹

◆一切取決於自己
阿德勒說(shuō)：認(rèn)同、接受自己的不完美；認(rèn)同、寬待對(duì)方的不完美。
他認(rèn)為：不完美也沒什麼不好，這樣才有人味，也是可愛之處。
阿德勒心理學(xué)，是帶給人「勇氣」的心理學(xué)。
所謂「勇氣」，就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，一遇到困難，就會(huì)墜入人生的黑暗深淵。
人生有「工作的任務(wù)」、「交友的任務(wù)」與「愛的任務(wù)」，當(dāng)我們?cè)谌蝿?wù)中陷入困難時(shí)，如果還擁有「關(guān)心對(duì)方，以對(duì)方為優(yōu)先考量」的想法，就能生出勇氣。
「我只有在覺得自己對(duì)他人有貢獻(xiàn)時(shí)，才擁有勇氣?！拱⒌吕杖绱苏f(shuō)。
有勇氣，就能面對(duì)一切困難；有勇氣，就能不受他人的評(píng)價(jià)左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。
本書不同於一般學(xué)術(shù)書以及心理學(xué)入門書，用淺顯易懂的詞彙和說(shuō)法「超譯」阿德勒與他的學(xué)生、後代門生說(shuō)過(guò)的佳句100句，期待能帶給讀者一些突破的勇氣：
．一切取決於自己
．接受真正的自己
．隱藏在情感中的目的
．性格能在當(dāng)下的瞬間被改變
．所有煩惱都是人際關(guān)係的根源
．家族就是世界
．不能斥責(zé)，也不能稱讚
．對(duì)他人有貢獻(xiàn)是讓自己幸福的唯一方法
．擁有克服困難的勇氣
．不必背負(fù)著他人的課題
從個(gè)人出發(fā)，談到人際關(guān)係、家庭、教育、直到世界。
「人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實(shí)，人生非常單純?！?br>阿德勒認(rèn)為：人生不是取決於「命運(yùn)」和「過(guò)去」的創(chuàng)傷，而是自己的思考方式。
也就是：「人生中，沒有你辦不到的事！」 ◆一切取決於自己
阿德勒說(shuō)：認(rèn)同、接受自己的不完美；認(rèn)同、寬待對(duì)方的不完美。
他認(rèn)為：不完美也沒什麼不好，這樣才有人味，也是可愛之處。
阿德勒心理學(xué)，是帶給人「勇氣」的心理學(xué)。
所謂「勇氣」，就是克服困難的活力，缺乏勇氣的人，一遇到困難，就會(huì)墜入人生的黑暗深淵。
人生有「工作的任務(wù)」、「交友的任務(wù)」與「愛的任務(wù)」，當(dāng)我們?cè)谌蝿?wù)中陷入困難時(shí)，如果還擁有「關(guān)心對(duì)方，以對(duì)方為優(yōu)先考量」的想法，就能生出勇氣。
「我只有在覺得自己對(duì)他人有貢獻(xiàn)時(shí)，才擁有勇氣?！拱⒌吕杖绱苏f(shuō)。
有勇氣，就能面對(duì)一切困難；有勇氣，就能不受他人的評(píng)價(jià)左右，接受真正的自己，接受不完美的自己。
本書不同於一般學(xué)術(shù)書以及心理學(xué)入門書，用淺顯易懂的詞彙和說(shuō)法「超譯」阿德勒與他的學(xué)生、後代門生說(shuō)過(guò)的佳句100句，期待能帶給讀者一些突破的勇氣：
．一切取決於自己
．接受真正的自己
．隱藏在情感中的目的
．性格能在當(dāng)下的瞬間被改變
．所有煩惱都是人際關(guān)係的根源
．家族就是世界
．不能斥責(zé)，也不能稱讚
．對(duì)他人有貢獻(xiàn)是讓自己幸福的唯一方法
．擁有克服困難的勇氣
．不必背負(fù)著他人的課題
從個(gè)人出發(fā)，談到人際關(guān)係、家庭、教育、直到世界。
「人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實(shí)，人生非常單純?！?br>阿德勒認(rèn)為：人生不是取決於「命運(yùn)」和「過(guò)去」的創(chuàng)傷，而是自己的思考方式。
也就是：「人生中，沒有你辦不到的事！」

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【悅育社——金句打卡】《阿德勒心理學(xué)》100句金句學(xué)習(xí)-3 “只有自己能決定如何對(duì)抗病魔，是要怨天尤人的活著，還是懷著感恩的心，充實(shí)的度過(guò)余生?！? 北北媽媽的收獲是： 1.即使面對(duì)癌癥，人仍然能夠?qū)⑸莆赵谧约菏种校螞r病魔！說(shuō)來(lái)比較巧，今天看完了小麗的金句分享，覺得說(shuō)得挺對(duì)，但體會(huì)不深，無(wú)意中看見有人分享了樊登讀書會(huì)中的《每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)》這本書，看了介紹部分，是關(guān)于癌癥研究的，一般這種有關(guān)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生的我很少聽，但在薦語(yǔ)中看到這句“作者說(shuō)，在與癌癥的戰(zhàn)斗中，直到最后生命都掌控在他自己手中。他認(rèn)為，所有人都可以做到！” 觀點(diǎn)與今天的金句非常相關(guān)，... 【悅育社——金句打卡】《阿德勒心理學(xué)》100句金句學(xué)習(xí)-3 “只有自己能決定如何對(duì)抗病魔，是要怨天尤人的活著，還是懷著感恩的心，充實(shí)的度過(guò)余生?！? 北北媽媽的收獲是： 1.即使面對(duì)癌癥，人仍然能夠?qū)⑸莆赵谧约菏种校螞r病魔！說(shuō)來(lái)比較巧，今天看完了小麗的金句分享，覺得說(shuō)得挺對(duì)，但體會(huì)不深，無(wú)意中看見有人分享了樊登讀書會(huì)中的《每個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)》這本書，看了介紹部分，是關(guān)于癌癥研究的，一般這種有關(guān)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生的我很少聽，但在薦語(yǔ)中看到這句“作者說(shuō)，在與癌癥的戰(zhàn)斗中，直到最后生命都掌控在他自己手中。他認(rèn)為，所有人都可以做到！” 觀點(diǎn)與今天的金句非常相關(guān)，所以就打開聽了起來(lái)，作者大衛(wèi)·塞爾旺-施萊伯是很棒的腦科學(xué)專家和醫(yī)生卻得了腦瘤，他以醫(yī)生和病人的雙重身份探尋到除了醫(yī)學(xué)以外的導(dǎo)致疾病的因素，與癌癥抗?fàn)?8年，并留下來(lái)這本書作為豐碩的成果。他發(fā)現(xiàn)，喪失信心會(huì)使免疫系統(tǒng)繳械投降，而恐懼會(huì)導(dǎo)致麻痹，喪失行動(dòng)能力，還有很多調(diào)整心情、改變生活方式而抵抗癌癥的成功案例，讓我體會(huì)到即使面對(duì)癌癥，人仍然能夠?qū)⑸莆赵谧约菏种?，何況病魔！如果不能聽命于自己，那就只能任由命運(yùn)。 2.對(duì)于自己和家人，最關(guān)注的應(yīng)該是情緒和生活方式的調(diào)整最近看《不完美才美》這本書，作者海藍(lán)博士出生于醫(yī)學(xué)世家，從事醫(yī)學(xué)實(shí)踐和研究20多年，最后放棄醫(yī)學(xué)，從頭開始改學(xué)心理學(xué)。她發(fā)現(xiàn)許多病，醫(yī)生能做的只是診斷，卻沒有更多有效的治愈方法，許多疾病皆源自恐懼、害怕、焦慮、憤怒、悲傷等情緒，“恐傷腎，怒傷肝，悲傷肺，憂傷脾”“情緒可以致病，情緒也可以治病”。情緒對(duì)人的影響太大了，由此讓我想到，我老公身體一直不好，是不是因?yàn)槲姨魂P(guān)注他了，老是批評(píng)打擊他，給他壓力太大了導(dǎo)致的呢？以前也有意識(shí)到，但就是控制不了自己，今天有醍醐灌頂?shù)母杏X，徹底想明白了！對(duì)于家人，讓他們高興，鼓勵(lì)他們運(yùn)動(dòng)，這比掙多少錢重要多了，換句話說(shuō)，無(wú)論掙多少錢也不夠治病的??！ (展開)