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守望靈魂: 寬恕自己愛(ài)自己

作者: （美）羅納德·胡爾尼克 ; （美）瑪麗·胡爾尼克著 ; 耿沫譯

出版社:群言出版社

出版時(shí)間:2016-07

頁(yè)數(shù):312

字?jǐn)?shù):170000

開本:32

虛構(gòu):非虛構(gòu)

ISBN:9787802569492

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圖書介紹

如何才能達(dá)到內(nèi)心的平靜，明確生活的目標(biāo)，體味生活的美好？羅納德·胡爾尼克和瑪麗·胡爾尼克作為圣莫妮卡大學(xué)精神心理學(xué)課程的設(shè)計(jì)者，在《守望靈魂》中匯集了自己多年的經(jīng)驗(yàn)和思想，通過(guò)自己的親身經(jīng)歷和典型案例，告訴我們?nèi)绾我砸粋€(gè)全新的視角——我們的靈魂，來(lái)看世界。書中重點(diǎn)介紹了通過(guò)靈魂看世界的22條重要法則和我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中可能遇到的挑戰(zhàn)，并提供了切實(shí)可行的練習(xí)來(lái)幫助我們解決未解決的問(wèn)題。