現(xiàn)代人健康: 60天瘦身
出版時間:2003-01
ISBN:9787501937011
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圖書介紹
60天瘦身，是為了完成你迫切希望瘦下來的心愿而準備的一本日記，其中介紹了大量幫助減肥的簡便方法。60天瘦身不僅是從飲食方面，還將記錄包括健康狀態(tài)和動動量在內(nèi)的每天的生活，幫助你重新認識自己的生活方式。60天瘦身在幫助你重新認識自己的生活方式之后，指導你通過控制自己的飲食和運動量來實現(xiàn)再加健康的生活，同時，它還會成為您寶貴的生活記錄。
60天瘦身，是為了完成你迫切希望瘦下來的心愿而準備的一本日記，其中介紹了大量幫助減肥的簡便方法。60天瘦身不僅是從飲食方面，還將記錄包括健康狀態(tài)和動動量在內(nèi)的每天的生活，幫助你重新認識自己的生活方式。60天瘦身在幫助你重新認識自己的生活方式之后，指導你通過控制自己的飲食和運動量來實現(xiàn)再加健康的生活，同時，它還會成為您寶貴的生活記錄。
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