認同自己: 如何超越與生俱來的弱點
出版時間:2018-10
開本:32
ISBN:9787201141039
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圖書介紹
人生來痛苦幾乎每個人都有低自尊的心理問題?為什么你看不起自己的出身？為什么你感覺自己不夠好？為什么你不滿意的自己的表現(xiàn)？為什么你喜歡拼命攻擊自己？為什么你看不慣比自己厲害的人？為什么你渴望得到別人的認同？……我們的一切弱點都與低自尊有關。自尊是我們身體里能感受到的*重要的財富，如果沒有它，我們就會害怕，會自我批評，會沒有信心。關于恐懼、軟弱、自卑等問題其實都是建立在低自尊的基礎上，如果把這些問題放在低自尊的根源上，那么隨之而來的任何痛苦都會消失。
人生來痛苦幾乎每個人都有低自尊的心理問題?為什么你看不起自己的出身？為什么你感覺自己不夠好？為什么你不滿意的自己的表現(xiàn)？為什么你喜歡拼命攻擊自己？為什么你看不慣比自己厲害的人？為什么你渴望得到別人的認同？……我們的一切弱點都與低自尊有關。自尊是我們身體里能感受到的*重要的財富，如果沒有它，我們就會害怕，會自我批評，會沒有信心。關于恐懼、軟弱、自卑等問題其實都是建立在低自尊的基礎上，如果把這些問題放在低自尊的根源上，那么隨之而來的任何痛苦都會消失。
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