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史上最強(qiáng)排便力

史上最強(qiáng)排便力
出版社:青島出版社
出版時間:2016-04
頁數(shù):179
字?jǐn)?shù):210000
開本:32
ISBN:9787555224143
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圖書介紹

研究顯示，現(xiàn)代人約3個人中就有1個便秘。老幼、孕產(chǎn)婦、減肥族、辦公室久坐族、熬夜族、應(yīng)酬族等均屬于便秘高發(fā)人群。本書將告訴你形成便秘的主要原因與容易引起便秘的食物，另外附有便秘診斷表，讓你判斷自己是否便秘體質(zhì)，并通過生活習(xí)慣改善、瑜伽按摩與高纖維食療徹底改善便秘，讓便秘導(dǎo)致的口臭、皮膚粗糙、肥胖、癌癥、衰老遠(yuǎn)離你。
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