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全食物調(diào)養(yǎng)秘笈(全2冊(cè))

全食物調(diào)養(yǎng)秘笈(全2冊(cè))
作者: 陳月卿 著
出版社:東方出版社
出版時(shí)間:2015-07
頁(yè)數(shù):576
開本:16
ISBN:9787506082662
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圖書介紹

陳月卿研究全食物健康飲食的所有成果，都收錄在本書中。除詳細(xì)說(shuō)明全食物與身體健康的關(guān)系外，更有多達(dá)上百道簡(jiǎn)單、易做、美味、健康的料理食譜，其特點(diǎn)是：自然、生鮮、多元；全食物、全營(yíng)養(yǎng)；少油、少鹽、少糖；零煎炸、零負(fù)擔(dān)。對(duì)于食材如何收納、清洗、保鮮、管理，作者更有獨(dú)到秘訣。 照著《全食物調(diào)養(yǎng)秘笈（套裝全2冊(cè)）》做，健康養(yǎng)生，一點(diǎn)都不難。
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7歲
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