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降糖吃什么-15種降糖食物與150道降糖菜

降糖吃什么-15種降糖食物與150道降糖菜
出版社:青島出版社
出版時間:2008-05
頁數(shù):159
開本:16
ISBN:9787543644847
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圖書介紹

《150種降糖食物與150道降糖菜》詳細(xì)講解了日常生活中最常用的15種具有降血糖功效的食物及其營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調(diào)應(yīng)用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹制的150道家常菜肴，這些菜肴均介紹了詳細(xì)的制作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又改善了身體狀況。書中還闡述了糖尿病的成因、降糖的飲食調(diào)理方法，以及如何保持科學(xué)的生活方式以避免現(xiàn)代文明病的發(fā)生，幫助您全方位改善體質(zhì)。
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