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內(nèi)功是怎樣練成的

內(nèi)功是怎樣練成的
作者: 玉昆子 著
出版社:華夏出版社
出版時(shí)間:2012-06
頁數(shù):356
字?jǐn)?shù):316000
開本:16
ISBN:9787508056180
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圖書介紹

《內(nèi)功是怎樣煉成的》圍繞著如何增長(zhǎng)內(nèi)功及自身的道德水準(zhǔn)來闡述的——從調(diào)養(yǎng)五臟與四時(shí)攝生講起，到對(duì)道家、武學(xué)以及中醫(yī)之間關(guān)聯(lián)的闡述，到靜功與動(dòng)功詳細(xì)講解，再到具體的梅花樁、金鐘罩布衫功等的習(xí)練，配合200多張作者習(xí)練時(shí)的分解動(dòng)作圖片，由淺入深，由易入繁，由基礎(chǔ)到專業(yè)，為后學(xué)者打開了一扇內(nèi)功修練之門。
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