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食品熱量一覽表

作者: （日）女子榮養(yǎng)大學(xué)出版社部牧野直子編

出版社:輕工業(yè)出版社

出版時間:2006-01

頁數(shù):159

開本:32開

ISBN:9787501951789

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圖書介紹

《食品熱量一覽表》以淺顯易懂的方式，搭配圖片及熱量數(shù)據(jù)，詳細(xì)介紹了約650種日常生活常用的食品。每一種食品都是以1次的使用量(大致分量)為基準(zhǔn)，無需再做繁瑣的計(jì)算。除了熱量數(shù)據(jù)外，還收錄了蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物、食鹽等營養(yǎng)數(shù)據(jù)，讓大家能顧及營養(yǎng)均衡。透過《食品熱量一覽表》，除了能夠?qū)W會挑選食物外，也可以學(xué)到聰明的吃法。

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