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我的單一飲食之路(一)

我的單一飲食之路(一)
出版時(shí)間:2016-01
頁數(shù):226
開本:16
ISBN:9787564345280
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圖書介紹

人體如同一部機(jī)器，需要掌握使用技巧，不光要添加所需要的營(yíng)養(yǎng)，還要進(jìn)行保養(yǎng)檢修、清洗凈化、排除不應(yīng)有的雜物。這實(shí)質(zhì)是對(duì)生命計(jì)劃和健康管理的具體落實(shí)。“健康靠?jī)艋?，長(zhǎng)壽靠節(jié)能”，作者在生病期間喜獲“哈維汁法”并運(yùn)用其汁法理念治愈了自己的糖尿病，接著又治愈了一家四口的疑難病癥，讓作者信心百倍，之后，結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)在本書中向大家介紹一種切實(shí)可行、行之有效的好方法——單一飲食。
本書結(jié)合作者的營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究成果，結(jié)合諸多案例，主要介紹一種自然、營(yíng)養(yǎng)、健康的營(yíng)養(yǎng)學(xué)方法，通過果汁和蔬菜汁的合理搭配，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)學(xué)的健康指導(dǎo)，從而對(duì)一些現(xiàn)代人的高血脂、高血壓、感冒、肥胖等慢性病和常見病進(jìn)行食療輔助，旨在引領(lǐng)大家形成一個(gè)科學(xué)、正確、嶄新的思維模式，養(yǎng)成健康、綠色的生活習(xí)慣，并掌握健康要領(lǐng)。
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