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武志紅: 擁有一個你說了算的人生·終身成長篇

作者: 武志紅著

出版社:民主與建設(shè)出版社

出版時間:2019-01

頁數(shù):328

開本:16

ISBN:9787513923651

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7個孩子，閱讀打卡18次

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精讀(50%) 自主閱讀(50%)

閱讀年齡分布

14歲以上

50.0%

8-9歲

12.5%

9-10歲

12.5%

12-13歲

12.5%

13-14歲

12.5%

男孩女孩閱讀比例

男孩 42%

女孩 58%

數(shù)據(jù)來自小花生App的閱讀打卡

圖書介紹

一個人的生命，終究是為了活出自己。
如果你有幸在很小的時候就被告知這一點(diǎn)，并身體力行，那么你或許會有一個非常不同的人生起點(diǎn)。
自1992年考入北京大學(xué)心理學(xué)系，武志紅對這個問題的思考不斷深入，到現(xiàn)在已有25年。在這期間，他通過十幾本書、幾百萬字文字、上千篇文章，不斷向自己和廣大讀者傳達(dá)一個觀點(diǎn)：成為你自己。他不僅一直在身體力行這一哲學(xué)，還借助心理咨詢和大量真實(shí)案例對當(dāng)代社會人的心理狀態(tài)有了細(xì)致入微的解讀。
2019年，武志紅老師推出重磅代表作《擁有一個你說了算的人生》，將自己多年的思考集中到這套書中，分活出自我篇和終身成長篇兩冊。其中，
活出自我篇依次講述命運(yùn)、自我、關(guān)系、動力、思維、身體、情感；
終身成長篇依次講述覺知、空間、創(chuàng)造、現(xiàn)實(shí)、自由、無常。
本書為終身成長篇。
通過模塊化的知識體系，幫助讀者系統(tǒng)而真切地了解心理學(xué)知識，邁入心理學(xué)學(xué)科的大門；又幫助你從心理學(xué)的角度認(rèn)知自己、洞悉內(nèi)心，覺知問題發(fā)生的關(guān)鍵，變得更加開闊、包容，完成內(nèi)在意識的不斷升維；參透關(guān)系的迷霧，了解身邊人表象行為背后的意識和心理，洞察親密關(guān)系和人性動機(jī)，掌握與外部世界的相處之道，真正“擁有一個你說了算的人生”!

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閱讀筆記(查看全部 1 條)

#Eva-娣兒2021年閱讀打卡7月第10天｜day191 想獲得顯著的學(xué)習(xí)效果，那么至少要從實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)的前 1 年就開始學(xué)習(xí)。長期性的規(guī)劃非常重要，另外就是專心致志的努力了。大家不要因?yàn)椴粫⒓匆娦Ь托幕乙饫?。每?dāng)感到學(xué)習(xí)很辛苦時，請回憶起“腦的機(jī)能是呈幾何級數(shù)增長的”這一事實(shí)，并不斷激勵自己“效果肯定會出現(xiàn)的，繼續(xù)努力吧！” 只要繼續(xù)心懷夢想，夢想就一定會實(shí)現(xiàn)。 ——歌德（作家）所以，即使大家在模擬考試中得了 D 或者 E，也不能輕言放棄。不過，學(xué)習(xí)效果（能力）呈指數(shù)級增長的事實(shí)也意味著，在真正的效果出現(xiàn)之前，我們需要等待一段時間。請大家記住，備考要盡早... (展開)

Eva娣兒

16歲

2021-07-10

--讀了9次

武志紅: 擁有一個你說了算的人生·終身成長篇的書評(查看全部 1 條)

希言7

15歲

書評

武志紅: 擁有一個你說了算的人生·終身成長篇

武志紅著 / 民主與建設(shè)出版社

感謝朋友的推薦。
這套書看完以后，對我來說，是一套難得的適合仔細(xì)讀，反復(fù)讀的書籍。里面的很多觀點(diǎn)讓我深受啟發(fā)。感觸太多，反倒不知道怎么去描述了。
有些遺憾的是，第二本明顯比第一本生硬。好像寫的過程比較倉促，只有粗略的框架，細(xì)節(jié)的打磨有待加強(qiáng)，很多地方讀起來像是專業(yè)書，雖然規(guī)范，但是生硬，缺乏生動性，少了吸引力。不像第一本那么精雕細(xì)琢，引人入勝。