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學(xué)會健康生活——青少年健康教育指南

學(xué)會健康生活——青少年健康教育指南
ISBN:9787801097408
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圖書介紹

本書針對中小學(xué)教師、學(xué)生及其家長講解青少年身體健康和心理健康的常識，解答了他們最關(guān)心的諸多問題。主要內(nèi)容有：如何培養(yǎng)有規(guī)律的作息習(xí)慣？如何確保高質(zhì)量的睡眠？怎樣吃出一個健康的自己？怎樣進(jìn)行體育鍛煉？怎樣預(yù)防近視？如何防治一些常見?。棵鎸W(xué)生厭學(xué)、老師、父母怎么辦？學(xué)生怎樣讓自己喜歡學(xué)習(xí)？考試焦慮怎么辦？如何幫助孩子克服依賴心理、嫉妒心理、羞怯心理？怎樣使孩子從自卑的束縛中解放出來？如何正確對待孩子的虛榮？對孩子的逆反心理，父母應(yīng)該怎么辦？ 本書是為向廣大中小學(xué)學(xué)生、教師和家長普及健康知識而編寫的讀本，我們相信，本書對指導(dǎo)中小學(xué)生提高健康的生活水平、加強(qiáng)健康人生的意識，會具有很大的幫助。
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4年前 放入書房