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正念療法: 認(rèn)知行為療法的第三次浪潮

作者: 法布里奇奧·迪唐納著

出版社:人民郵電出版社

出版時(shí)間:2021-05

頁(yè)數(shù):378

開本:16

ISBN:9787115562487

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圖書介紹

正念究竟指什么？東西方心理學(xué)是如何描述正念的？它對(duì)于我們理解心智的本質(zhì)及人類的幸福有什么啟示？我們應(yīng)當(dāng)如何運(yùn)用正念幫助自己和他人？作為認(rèn)知行為療法的第三次浪潮的核心，正念療法正在受到越來(lái)越多人的關(guān)注?！墩畀煼ǎ赫J(rèn)知行為療法的第三次浪潮》從跨文化視角梳理了正念的起源和發(fā)展，從神經(jīng)生物學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、現(xiàn)象學(xué)的角度深度剖析了正念的概念，以應(yīng)用為背景，全面介紹了多種基于正念的干預(yù)方法及其在特定環(huán)境和特定人群中的應(yīng)用，并對(duì)相關(guān)領(lǐng)域的重要議題及基于正念的解決方案進(jìn)行了討論?！墩畀煼ǎ赫J(rèn)知行為療法的第三次浪潮》收錄了大量的實(shí)證研究成果，并依據(jù)不同的心理和生理疾病進(jìn)行了系統(tǒng)梳理，介紹了正念對(duì)人的身心的積極影響及其作用機(jī)制。《正念療法：認(rèn)知行為療法的第三次浪潮》結(jié)構(gòu)清晰，內(nèi)容翔實(shí)，深入淺出，適合高等院校心理學(xué)和醫(yī)學(xué)專業(yè)的學(xué)生、研究人員、醫(yī)生，以及心理治療領(lǐng)域的相關(guān)人員閱讀，也適合對(duì)正念感興趣的讀者閱讀。

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