漢竹·健康愛家系列:節(jié)氣時(shí)令吃什么(附24節(jié)氣食物宜忌速查手冊)

漢竹·健康愛家系列:節(jié)氣時(shí)令吃什么(附24節(jié)氣食物宜忌速查手冊)
出版時(shí)間:2013-11
頁數(shù):189
字?jǐn)?shù):100000
開本:16
ISBN:9787553719719
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圖書介紹

《漢竹·健康愛家系列:節(jié)氣時(shí)令吃什么》詳細(xì)介紹了24節(jié)氣的民間食俗,分析了食材的營養(yǎng)價(jià)值和飲食禁忌,并結(jié)合食俗介紹了簡單易上手的特色養(yǎng)生食譜,古法新做,常吃常新。在每個(gè)節(jié)氣的開頭介紹了應(yīng)季蔬果,指導(dǎo)讀者選擇正確的食材,讓反季節(jié)食品無處遁尋,確保吃得正確、吃得健康。
除了24節(jié)氣,《漢竹·健康愛家系列:節(jié)氣時(shí)令吃什么》還介紹了其他農(nóng)歷節(jié)日的食俗文化,更有趣味橫生的食俗傳說故事,文化底蘊(yùn)濃厚,可讀性強(qiáng)。
隨書附贈的《24節(jié)氣應(yīng)季食物速查》掛圖,該吃什么隨手查,方便又高效,食譜詳細(xì)描述了食材、做法和功效,簡單易讀好上手。
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5年前 放入書房