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甘鹿西卡:走近中醫(yī)文化

甘鹿西卡:走近中醫(yī)文化
作者: 青蓮花
出版時(shí)間:2019-07
開本:16
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787562360117
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圖書介紹

《甘鹿西卡——走近中醫(yī)文化》是一本面向青少年的健康通識(shí)教育和科普?qǐng)D書。本書用擬人化的手法講述了甘鹿西卡一家在中醫(yī)淵源的背景下，及時(shí)調(diào)節(jié)身體和情緒問題，追尋健康生活的故事。本書內(nèi)容包括：中醫(yī)的基本觀念，中國(guó)古代名中醫(yī)介紹，飲食平和，作息健康，適度運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，每種情緒的特點(diǎn)，五臟六腑的個(gè)性，體質(zhì)介紹，人的生命過程，勞累過度和中暑等小毛病的處理方式，合理控制體重，中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)競(jìng)賽，意外傷害的處理方法，假期過后的心態(tài)調(diào)整等?！陡事刮骺ā呓嗅t(yī)文化》用通俗易懂的語(yǔ)言和生動(dòng)有趣的漫畫描繪甘鹿西卡的生活，旨在弘揚(yáng)中國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，讓孩子在趣味橫生的閱讀體驗(yàn)中得到中醫(yī)文化的普及，更重要的是引導(dǎo)青少年正確管理自己的情緒，及時(shí)梳理和調(diào)節(jié)心理問題，提升精神狀態(tài)，從而樹立健康的生活觀念，培養(yǎng)獨(dú)立自主的能力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，成為一個(gè)身心健康的人，傳承中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。
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