別再煩了: 唐斯博士的安心處方
出版時間:2009-04
頁數(shù):197
字數(shù):149000
開本:16
ISBN:9787807233954
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圖書介紹
面對快節(jié)奏的生活，面對突如其來的災難，我們脆弱的心靈將歸于何方？ 你煩躁嗎？ 你常有受挫的感覺嗎？ 怎樣克服焦慮這難耐而無法啟齒的心魔？ 這便是本書要告訴讀者的。 憂郁是一種普遍存在的皿健康狀態(tài)，它已經(jīng)受到當今人類的廣泛關注。從本質上說，憂郁只是情緒上的感冒，并非難以啟齒的重大問題，亦非無藥可治。只需您沖破自我設置的心理防線，勇敢地直面自己、直面人生，前方的路便會一片光明。
面對快節(jié)奏的生活，面對突如其來的災難，我們脆弱的心靈將歸于何方？ 你煩躁嗎？ 你常有受挫的感覺嗎？ 怎樣克服焦慮這難耐而無法啟齒的心魔？ 這便是本書要告訴讀者的。 憂郁是一種普遍存在的皿健康狀態(tài)，它已經(jīng)受到當今人類的廣泛關注。從本質上說，憂郁只是情緒上的感冒，并非難以啟齒的重大問題，亦非無藥可治。只需您沖破自我設置的心理防線，勇敢地直面自己、直面人生，前方的路便會一片光明。
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