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簡(jiǎn)快身心積極療法

作者: 李中瑩著

出版社:民主與建設(shè)出版社

出版時(shí)間:2019-05

開本:16

ISBN:9787513924276

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圖書介紹

簡(jiǎn)快身心積極療法由國(guó)際NLP大師李中瑩先生創(chuàng)立，是一套提升自我心理素質(zhì)以及幫助他人提升心理素質(zhì)的學(xué)問；它基于世界先進(jìn)的心理學(xué)專業(yè)理論，以簡(jiǎn)單易懂的方式呈現(xiàn)，讓零心理學(xué)基礎(chǔ)的人也可以輕松掌握并用出效果；它強(qiáng)調(diào)你是自己人生的主人，自在隨心，樂活由我；它相信你已經(jīng)具備足夠的能力照顧好自己的人生；它會(huì)為你的人生建立起一套免疫系統(tǒng)，培養(yǎng)你自己面對(duì)人生各種問題的能力，即自助；它的想法很簡(jiǎn)單、很直接：讓你擁有簡(jiǎn)單快樂、成功滿足的人生。

閱讀筆記(查看全部 1 條)

信念系統(tǒng):信念，價(jià)值觀，規(guī)則。簡(jiǎn)快身心積極療法的技巧從不用“你應(yīng)該怎樣”去推動(dòng)受導(dǎo)者，而是用“你想要有怎樣的結(jié)果”去推動(dòng)他思考和做出決定。系統(tǒng)之內(nèi)和系統(tǒng)與系統(tǒng)之間都需要維持平衡，一個(gè)系統(tǒng)之內(nèi)，如果一個(gè)部分受到其他部分的否定或排斥，這個(gè)系統(tǒng)必出亂子，很多疾病都呈現(xiàn)出這個(gè)情況。