瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽

作者: LULU ; 吳宛竹著

出版社:廣西科技

出版時(shí)間:2009-04

頁(yè)數(shù):159

字?jǐn)?shù):100000

開(kāi)本:24

ISBN:9787807632696

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圖書(shū)介紹

《瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽(精華版)》提供無(wú)副作用的神經(jīng)醫(yī)學(xué)健美YOGA，教導(dǎo)讀者如何運(yùn)用自然的體態(tài)修飾與動(dòng)作，來(lái)移除神經(jīng)系統(tǒng)中，傳達(dá)不良障礙對(duì)身體所造成的傷害，有別于市面上現(xiàn)有的瑜伽書(shū)籍，堪稱是最有內(nèi)容、最具專業(yè)的一《瑜伽天后LULU'S脊美瑜伽（精華版)》！想要擁有極限美體，就從自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)制開(kāi)始，雕塑出美麗與健康的絶美體態(tài)，體驗(yàn)身體和諧、能量提升與身型完美的不可思議！什么是更健康、更美麗、更符合現(xiàn)代人需求的健美方式呢？運(yùn)用脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)的自然瑜伽正符加您這樣的需求?，F(xiàn)在，全世界的人都在練瑜伽，不分男女老少，連專家醫(yī)師們也都感受到瑜伽的好處而潛心學(xué)習(xí)。
脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)與瑜伽所重視的，是以照顧身體、自然飲食和了解疾病成因以及對(duì)未來(lái)傷害進(jìn)行預(yù)防為出發(fā)點(diǎn)，憑著保持脊骨椎健康與神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作，來(lái)發(fā)揮自身免疫及自愈能力，恢復(fù)與保持身體應(yīng)用的健康。

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