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減肥美體肚皮舞(2DVD)

減肥美體肚皮舞(2DVD)
類別:科普百科
虛構(gòu):非虛構(gòu)
ISBN:9787880471403
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圖書介紹

肚皮舞（Belly Dance）源自中東和埃及，舞蹈充滿迷人的女性氣息，通過腰、臀、肩和臂和腹部的曼妙舞動，能夠起到很好的減肥和塑身作用。
本套肚皮舞教學(xué)節(jié)目由世界肚皮舞冠軍Rania主講示范。從肚皮舞基本動作開始，分別對手臂、胸部、腹部、腰部、臂部等部位進行有針對性的塑形舞蹈訓(xùn)練。
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9年前 放入書房