昭軍
出版時間:2019-07-01
開本:32
ISBN:9787547262283
3家庭擁有
在小花生App為孩子
建立免費電子書房
圖書介紹
《超級自控力》不做習慣的奴隸揭示了自控力對人的影響,并對“如何增強自控力”“如何運用自控力改變習慣”“自控力缺失的原因”等課題進行了深入淺出的探討,為讀者打開了重新認識自我,改變自我的一條新的通道,并提供了諸多改變的策略和方法,教會我們?nèi)绾巫钥?,如何提升。在我們深陷焦灼、迷茫、無助的時候,《超級自控力:不做習慣的奴隸(經(jīng)典實戰(zhàn)版)》能夠幫助我們進行積極的自我引導,摒棄一切不良的就習慣、培養(yǎng)健康的新習慣,實現(xiàn)真正的自我管理。
《超級自控力》不做習慣的奴隸揭示了自控力對人的影響,并對“如何增強自控力”“如何運用自控力改變習慣”“自控力缺失的原因”等課題進行了深入淺出的探討,為讀者打開了重新認識自我,改變自我的一條新的通道,并提供了諸多改變的策略和方法,教會我們?nèi)绾巫钥?,如何提升。在我們深陷焦灼、迷茫、無助的時候,《超級自控力:不做習慣的奴隸(經(jīng)典實戰(zhàn)版)》能夠幫助我們進行積極的自我引導,摒棄一切不良的就習慣、培養(yǎng)健康的新習慣,實現(xiàn)真正的自我管理。