回到頂部

想太多也沒關(guān)係

作者: 克莉司德．布提可南（Christel Petitcollin）著 ; 楊蟄譯

出版社:大樹林出版社

出版時(shí)間:2017-03

頁數(shù):296

開本:25

ISBN:9789866005626

1家庭擁有

0條書評(píng)筆記

在小花生App為孩子
建立免費(fèi)電子書房

寫書評(píng)

圖書介紹

◎法國版上市即榮登.fr心理類*1名，銷售突破100000冊(cè)。 ◎韓文版迄今銷售超過12萬本，目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。「我為何總是愛胡思亂想呢？」對(duì)於每件事總是纖細(xì)敏感的你，所有煩惱，都來自於想努力活得跟別人一樣「理性、冷靜、客觀」，一旦你接受「自己很特別」，幸福就會(huì)到來。你常常被人說：「你想太多了?！够蚴浅Ｒ蚝紒y想而對(duì)人生感到疲憊、厭倦嗎？你是否「腦袋總是轉(zhuǎn)不停，甚至夜深人靜時(shí)，這些『胡思亂想』還是不斷冒出來，讓你一刻也不能休息?！箤?duì)於許多事情不斷地感到疑心、疑慮；對(duì)每件事都非常敏感；甚至對(duì)於細(xì)微的事情也無法輕易帶過。你一定會(huì)問：「有沒有可以讓我的腦袋暫時(shí)停止思考的方法呢？」被譽(yù)為法國「國民心理師」的作者克莉司德??布提可南曾表示，「想太多的你」只是與一般人比較不同，擁有比較細(xì)膩的想法和清醒的頭腦罷了?？死蛩镜峦高^自己長達(dá)二十多年的臨床經(jīng)驗(yàn)為底蘊(yùn)，為「想太多、煩惱太多」的人找出既能享受人生又能輕鬆解決這問題的方法。她透過神經(jīng)學(xué)及客觀的證據(jù)為基礎(chǔ)，告訴我們?yōu)槭颤N你總是「想太多」？想太多的人與一般人有何不同？以及告訴你「如何」用自己「過於常人的腦袋」活出自我。作者表示：「我想幫助這些精神層面相較比一般人過於活潑的人能夠更進(jìn)一步理解自己、接受自己原本的面貌，並且也想告訴他們就算有這麼、這麼多的想法，依然能夠好好的活下去?！?閱讀這本書的你，也將會(huì)成為書中的主角（也許你在看到這裡的時(shí)... ◎法國版上市即榮登.fr心理類*1名，銷售突破100000冊(cè)。 ◎韓文版迄今銷售超過12萬本，目前仍盤踞yes24.com心理類第2名。「我為何總是愛胡思亂想呢？」對(duì)於每件事總是纖細(xì)敏感的你，所有煩惱，都來自於想努力活得跟別人一樣「理性、冷靜、客觀」，一旦你接受「自己很特別」，幸福就會(huì)到來。你常常被人說：「你想太多了?！够蚴浅Ｒ蚝紒y想而對(duì)人生感到疲憊、厭倦嗎？你是否「腦袋總是轉(zhuǎn)不停，甚至夜深人靜時(shí)，這些『胡思亂想』還是不斷冒出來，讓你一刻也不能休息?！箤?duì)於許多事情不斷地感到疑心、疑慮；對(duì)每件事都非常敏感；甚至對(duì)於細(xì)微的事情也無法輕易帶過。你一定會(huì)問：「有沒有可以讓我的腦袋暫時(shí)停止思考的方法呢？」被譽(yù)為法國「國民心理師」的作者克莉司德??布提可南曾表示，「想太多的你」只是與一般人比較不同，擁有比較細(xì)膩的想法和清醒的頭腦罷了?？死蛩镜峦高^自己長達(dá)二十多年的臨床經(jīng)驗(yàn)為底蘊(yùn)，為「想太多、煩惱太多」的人找出既能享受人生又能輕鬆解決這問題的方法。她透過神經(jīng)學(xué)及客觀的證據(jù)為基礎(chǔ)，告訴我們?yōu)槭颤N你總是「想太多」？想太多的人與一般人有何不同？以及告訴你「如何」用自己「過於常人的腦袋」活出自我。作者表示：「我想幫助這些精神層面相較比一般人過於活潑的人能夠更進(jìn)一步理解自己、接受自己原本的面貌，並且也想告訴他們就算有這麼、這麼多的想法，依然能夠好好的活下去?！?閱讀這本書的你，也將會(huì)成為書中的主角（也許你在看到這裡的時(shí)候，也會(huì)懷著「怎麼可能」的想法），作者也給「想很多的你」一個(gè)美麗的名字──「大腦多向思考者」。請(qǐng)按照頁數(shù)順序閱讀，展開認(rèn)識(shí)自己的美好旅程。試著想想看：如果我們相信理性思維、邏輯推理和果敢判斷，這些觀念都是正確合理的話，那麼情緒與感情對(duì)我們來說，則會(huì)成為不受歡迎的負(fù)擔(dān)，由於過多的情緒會(huì)讓我們無法作出理性的判斷。但令人振奮的是，這本書告訴我們這樣的思潮正在改變！在思想與決策的過程中，我們漸漸地意識(shí)到「情感」扮演的重要角色，幫助我們作出合情合理的選擇。本書告訴你如何擅用自己的優(yōu)勢(shì)建立自信和成就感？如何擁有良好的人際關(guān)係？如何融入職場(chǎng)的潛規(guī)則？如何找到適合你的另一半？如何和不同思考方式的朋友、家人、伴侶來往？因?yàn)橄胩喽霈F(xiàn)的各種苦惱和挫折，這本書都有解決辦法！本書案例你是否也發(fā)生過以下的情況呢？ ??想太多的你總是能夠看到表面下的真相（Ａ和Ｂ一起去參加朋友的派對(duì)）Ａ（一般人）：真羨慕，那對(duì)夫妻好恩愛啊！Ｂ（想太多的人）：但我直覺告訴我，他們其實(shí)根本就不愛對(duì)方。Ａ：你為什麼對(duì)事事都這麼悲觀??？Ｂ：才不是，我發(fā)現(xiàn)他們整晚都沒看過對(duì)方一眼，也沒做出比較親密的舉動(dòng)。幾週後…… Ａ：你知道嗎？那對(duì)夫妻竟然分居了！你真是烏鴉嘴耶。Ｂ：唉……（沮喪中）你就算預(yù)言了真相，卻因?yàn)閯e人不相信你而感到苦惱嗎？當(dāng)你遇到這種情況，解決方案請(qǐng)參考本書第230頁～第249頁。 ??想太多的你在人際關(guān)係上常常熱臉貼冷屁股（Ａ和Ｂ在咖啡廳）Ａ（一般人）：星期天，我要和保羅去海邊玩？Ｂ（想太多的人）：聽說*近海邊風(fēng)浪很大耶，會(huì)不會(huì)不安全啊？Ａ：我們應(yīng)該只會(huì)在沙灘上曬曬太陽，踏踏海浪而已。Ｂ：星期天應(yīng)該會(huì)很塞車耶，你們要不要找別天去??？Ａ：妳真的很煩，是不是不想我和保羅一起去海邊？Ｂ：沒有啊，我只是擔(dān)心你們＠＄＃︿％＆％＊！你的貼心建議是否常常被人誤解呢？當(dāng)你遇到這種情況，解決方案請(qǐng)參考本書第230頁～第249頁。 (展開)