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養(yǎng)肺就是養(yǎng)氣(隨書(shū)附贈(zèng)價(jià)值20元綠盾口罩)

作者: 支修益著

出版社:江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社

出版時(shí)間:2015-11

開(kāi)本:16

ISBN:9787553753102

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圖書(shū)介紹

霧霾籠罩，原本吐故納新的肺成了藏污納垢之地。這時(shí)，免疫系統(tǒng)第一時(shí)間暴露在敵人面前，免疫力消耗很大，人極易生病。本書(shū)根據(jù)支修益在首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院等機(jī)構(gòu)工作30年的豐富經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合大量臨床案例，不僅深入淺出地講解肺部健康基本知識(shí)，如9種常見(jiàn)肺病征兆、12類(lèi)需養(yǎng)肺特殊人群，還詳細(xì)介紹了國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)胸外科專(zhuān)家總結(jié)的15種食物養(yǎng)肺法、13種運(yùn)動(dòng)養(yǎng)肺法和10套常見(jiàn)肺病康復(fù)餐，內(nèi)容豐富、實(shí)操性強(qiáng)，旨在讓人日常輕松養(yǎng)肺、防治肺病。

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