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沉思冥想

作者: （美）維吉尼亞·薩提亞（Virginia Satir）著 ; 王境之等譯

出版社:世界圖書出版公司

出版時(shí)間:2015-01

頁(yè)數(shù):128

字?jǐn)?shù):100000

開本:32

類別:名著

虛構(gòu):虛構(gòu)

ISBN:9787510080937

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圖書介紹

本書是薩提亞的經(jīng)典著作之一，是“薩提亞生命能量之書”系列之一，更是家庭關(guān)系調(diào)適與建立完滿人格的典范指南。冥想時(shí)，薩提亞通過(guò)教導(dǎo)人們反思自己的內(nèi)在進(jìn)程、感受自己的生命能量來(lái)讓自己獲得內(nèi)在的平靜，并聚焦于新的、積極的可能性?！冻了稼は搿分羞@些簡(jiǎn)短的言語(yǔ)冥想和激勵(lì)可以幫助讀者進(jìn)行自我覺察，主導(dǎo)自己的內(nèi)在世界。它們能幫助我們更好地準(zhǔn)備自己、迎接未來(lái)，可以作為晨起的習(xí)慣幫助我們清理思緒、迎接工作。書中所見的絕大部分冥想方法，都是薩提亞在培訓(xùn)的開始和結(jié)束時(shí)會(huì)用到的。本書適合反復(fù)閱讀，從頭細(xì)細(xì)品味，每天早晨從中選出一到兩種冥想方法，花幾分鐘時(shí)間去思味其中所傳遞的正能量信息。本書系共包括：《沉思冥想》《心的面貌》《尊重自己》《與人聯(lián)結(jié)》

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