別把想法一直放在腦子里

作者: 高原著

出版社:北京聯(lián)合出版社

出版時間:2017-03

頁數(shù):320

開本:32

ISBN:9787550292635

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圖書介紹

深入挖掘人們“光說不練、光想不做”的心理根源——
?無用的思考，不必要的執(zhí)著
?干擾信息太多
?完美主義
?無法專注
?怯懦、恐懼
針對這些“病因”，對癥下藥、對癥醫(yī)治——
8個矯正處方、60多項要點，治好“空想病”，晉級“行動派”！
?在美國廣受推崇的“行為科學(xué)管理方法”
?關(guān)注當(dāng)下，簡化目標(biāo)
?丟掉“該做的”，找到“想做的”
?工作分解術(shù)
在本書中，作者巧妙融合了身邊常見的情境案例，一針見血指出問題，并給出行為矯正方案，讓這本書有效到不行。