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女人都需要一場內(nèi)心革命

女人都需要一場內(nèi)心革命
出版時間:2015-09
頁數(shù):248
字數(shù):280000
開本:16
ISBN:9787538594225
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圖書介紹

關(guān)于女人 本書作者塔拉·莫爾發(fā)現(xiàn)：女人都輸在心理不過關(guān)！她們總是該忍的時候忍不住，該狠的時候狠不起來，心地善良，內(nèi)心柔弱……“她們常常壓抑著自己的想法，不敢與人分享，壓抑著自己的問題，不敢提出來?！?Facebook首席運營官謝麗爾·桑德伯格也發(fā)現(xiàn)：“由于缺乏自信、不敢爭取表達的機會、在應(yīng)該前行時往后退——我們會或多或少地讓自己退縮?！?關(guān)于本書 通過各種調(diào)查數(shù)據(jù)和心理學(xué)實驗，向我們證明女人完全可以戰(zhàn)勝脆弱的內(nèi)心，可以蛻變成一個全新的自我，讓自己變得更加自信，充滿活力，也更加勇敢。 通過一系列的心理訓(xùn)練，提升女人內(nèi)在的信心、勇氣、愉悅、進取等正能量；化解自卑、擔(dān)憂、沮喪、消沉等消極情緒，是一本能改變女性工作、生活、心態(tài)和行為模式的心理學(xué)著作。
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