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瑜伽天后LuLu's優(yōu)雅體態(tài)瑜伽

瑜伽天后LuLu's優(yōu)雅體態(tài)瑜伽
作者: LuLu 著
出版時(shí)間:2015-04
頁數(shù):144
開本:16
ISBN:9787555103691
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圖書介紹

瑜伽天后LuLu獨(dú)創(chuàng)優(yōu)雅體態(tài)瑜伽
歸正三骨位置，重塑緊實(shí)身姿
練就芭蕾舞演員式窈窕纖細(xì)
圖解50招，3步就搞定
鎖骨一條線、肩胛骨對(duì)稱、骨盆縮小變正
不節(jié)食，優(yōu)雅體態(tài)一次擁有
隨書附贈(zèng)美人枕 50分鐘動(dòng)感美人操視頻
【本書特點(diǎn)】
明明體重下降為何穿緊身服裝還是不好看？
體重不高身形卻十分臃腫？
瘋狂減肥卻練出了一身肌肉？
代謝異常造成臉色黃、皮膚差？
瑜伽天后LuLu獨(dú)創(chuàng)優(yōu)雅體態(tài)瑜伽，10分鐘歸正三骨，體態(tài)美才更美！
?正三骨，形才美！
鎖骨一條線、肩胛骨夠?qū)ΨQ、骨盆縮小變正，搭配芭蕾舞姿態(tài)的伸展，一次性調(diào)整好三骨位置
?10分鐘矯正體態(tài)
圖解50招，隨便翻開一頁便可改變體型，無壓力消滅多余贅肉更能恢復(fù)窈窕纖細(xì)
?3步展露S曲線
3步驟打造粉頸酥胸 嫩背細(xì)臂 細(xì)腰翹臀的完美身姿，還原超輕盈美Body。
?1周瘦10cm美人枕
風(fēng)靡日韓臺(tái)，一周輕松瘦10cm，正三骨更具舒展效果，輕松進(jìn)階瑜伽達(dá)人。
【本書亮點(diǎn)】
《瑜伽天后LuLu’s優(yōu)雅體態(tài)瑜伽》汲取瑜伽動(dòng)作的精華、搭配芭蕾舞的伸展動(dòng)作，一次性歸正三骨、矯正體態(tài)。
?針對(duì)手臂、腰肢、臀部等脂肪集中部位，三骨歸正后易胖不再有
?躺、坐、站都可雕塑體型，減輕腰酸背痛、頸肩疼痛、手腳冰冷、水腫困擾
?圖文詳細(xì)解讀，秒懂動(dòng)作要領(lǐng)，不流汗更不會(huì)拉傷，舒展無壓力
?告別對(duì)著電視、電腦跳操的舊時(shí)代，50分鐘輕盈動(dòng)感美人操，手機(jī)掃碼即看，碎片時(shí)間就能練
?LuLu’s私房美食 愛用美容小物曝光，光滑美肌為優(yōu)美身姿加分
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