全食物搭配的智慧

作者: 鄭育龍著 ; 徐瑛編

出版社:青島出版社

出版時間:2019-04

開本:16

ISBN:9787555277507

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圖書介紹

這是一本精美實用的食療保健圖文寶典。錯誤的飲食是疾病的根源，以食為藥安全有效。本書詳解1000多種適合個人體質(zhì)和癥狀的食物營養(yǎng)組合，精析上百種常見食物的食療功效及其鮮為人知的飲食宜忌、治病之法、養(yǎng)命食方，搭配2000多幅精美圖片，指導(dǎo)全家人吃對食物，收獲健康。

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