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親密關(guān)系的秘密(人與人心理學(xué)"創(chuàng)始人杰夫·艾倫幫助眾多家庭走出情感困境的暢銷作品)

作者: （英）杰夫·艾倫著

出版社:湖南文藝出版社

出版時(shí)間:2021-11

頁數(shù):249

開本:32

ISBN:9787572603921

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圖書介紹

《親密關(guān)系的秘密》是一本關(guān)于認(rèn)知和改善兩性關(guān)系的情感自助書。作者杰夫·艾倫在書中真誠地袒露了他與妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱，也展現(xiàn)了他們?cè)谥娦睦韺W(xué)的幫助下共同跨越情感陷阱的全過程。杰夫通過自己從婚姻之路中總結(jié)出的智慧，幫助了眾多家庭走出情感困境。在書中，作者以向他們夫妻二人尋求心理咨詢的客戶和工作坊參與者的故事為案例，向更多的人傳遞經(jīng)營長久舒適的親密關(guān)系的密鑰，也幫助更多的人在親密關(guān)系中穿越人生的課題，活出更好的自己，過上更加幸福的人生。

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閱讀筆記(查看全部 1 條)

人際關(guān)系的目的：付出和接受。任何匱乏的解決之道，永遠(yuǎn)都是給出你認(rèn)為你沒有的東西，而我們付出什么就會(huì)得到什么。多分享，多聽他人的勸告，尋求協(xié)助，停止忙碌，戒除癮頭，對(duì)某事或某人許下承諾，寬恕自己…… 說出你的個(gè)人體驗(yàn)，什么對(duì)你行得通，什么對(duì)你行不通。你可以溝通你的需要，但不要對(duì)對(duì)方要照顧你的需要抱有任何期望。溝通是改變不可或缺的因素。雙方需要好好地溝通，坦然以對(duì)，誠實(shí)地表達(dá)自己的感受。接受你的伴侶，因?yàn)橥ㄟ^關(guān)系這面魔鏡，能夠反映所有你隱藏的潛意識(shí)心靈。責(zé)怪根本不會(huì)有正面的影響，而利用道理與論據(jù)企圖說服對(duì)方，也同樣不會(huì)產(chǎn)生任何效果。不... (展開)