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一念之轉: 四句話改變你的人生(新版)

作者: （美）拜倫·凱蒂（Byron Katie）（美）史蒂芬·米切爾（Stephen Mi

出版社:文化發(fā)展出版社（原印刷工業(yè)出版社）

出版時間:2018-08

頁數(shù):271

開本:16

虛構:非虛構

ISBN:9787514222883

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14個孩子，閱讀打卡17次

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自主閱讀(43%) 精讀(30%) 泛讀(21%)

閱讀年齡分布

14歲以上

71.4%

1歲以下

7.1%

3-4歲

7.1%

6-7歲

7.1%

9-10歲

7.1%

男孩女孩閱讀比例

男孩 7%

女孩 93%

數(shù)據(jù)來自小花生App的閱讀打卡

圖書介紹

你是否常常因伴侶或別人的一句話而痛苦掙扎多年？你是否常常因過去發(fā)生的某件事常常心緒難平，痛苦不已？無論外在的一切多么正常，而你的內(nèi)心卻一直備受煎熬？
拜倫·凱蒂是享譽世界的心靈導師，“轉念作業(yè)”創(chuàng)始人。她指出“造成我們痛苦的并非問題本身，而是我們對問題的想法?！彼械耐纯喽际且驗槲覀兾唇?jīng)審查的錯誤看法導致的。本書是她zui經(jīng)典的代表作品，也是全球身心靈類經(jīng)典代表書籍。在本書中，她將會運用她的轉念作業(yè)帶你進行一次發(fā)現(xiàn)這種真相的探索之旅，并透過書中一一清晰、生動的真實個案，教你將這套方法應用在自己身上，徹底扭轉你的現(xiàn)實生活。若你持續(xù)做“轉念作業(yè)”，可能會像很多人一樣，發(fā)現(xiàn)它進入了你生活的每一層面，毫不費力地化解你的日常焦慮，進而經(jīng)驗到內(nèi)心深慮的平安。并找到如同凱蒂所說“做真相的情人”的那份喜樂與自由。
拜倫·凱蒂的“轉念作業(yè)”適用于所有人。不分男女老少，不論受教育與否，只要真心渴求自由與平安，在“轉念作業(yè)”的幫助下，就能從痛苦中得到解脫，活出自在人生。