漢竹健康愛家系列:選對(duì)食材健康100分

漢竹健康愛家系列:選對(duì)食材健康100分
出版時(shí)間:2010-10
頁數(shù):237
開本:20
ISBN:9787501978137
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圖書介紹

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書中提供了166種家常食物,從金牌營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)生功效、中醫(yī)食療偏方到專家貼心建議、廚房小竅門和飲食宜忌,給讀者帶來最全面的健康信息,可以最方便、快捷地查閱到食物及其食療效果。
《漢竹健康愛家系列:選對(duì)食材健康100分》為全彩印刷,設(shè)計(jì)精美。
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