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漢竹健康愛家系列:選對(duì)食材健康100分
作者:
漢竹 著
;
胡敏 編
出版社:
中國(guó)輕工業(yè)出版社
出版時(shí)間:
2010-10
頁數(shù):
237
開本:
20
ISBN:
9787501978137
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《漢竹健康愛家系列:選對(duì)食材健康100分》是一本能夠讓大家清楚了解食物健康密碼,選擇適合自己食物的保健飲食圖書?!稘h竹健康愛家系列:選對(duì)食材健康100分》從最基本的人體必需七大營(yíng)養(yǎng)素入手,深入淺出地介紹了食物的性、味、色、四季養(yǎng)生要訣,先給讀者一個(gè)膳食指南的總原則,再把讀者按不同的人群、年齡、體質(zhì)進(jìn)行歸類,方便讀者根據(jù)自己的生活習(xí)慣找到最適合自己的食物。
書中提供了166種家常食物,從金牌營(yíng)養(yǎng)、養(yǎng)生功效、中醫(yī)食療偏方到專家貼心建議、廚房小竅門和飲食宜忌,給讀者帶來最全面的健康信息,可以最方便、快捷地查閱到食物及其食療效果。
《漢竹健康愛家系列:選對(duì)食材健康100分》為全彩印刷,設(shè)計(jì)精美。
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