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阿育吠陀療法

阿育吠陀療法
出版社:海南出版社
出版時間:2017-05
開本:32
ISBN:9787544371650
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圖書介紹

本書介紹一種真正的整體性療法，不只考慮飲食、運動、基因等方面，還包括人際關(guān)系、人生目標(biāo)、財務(wù)狀況、環(huán)境和過往經(jīng)歷。在這本詳盡實用的書中，作者溫柔地引導(dǎo)讀者完成專門設(shè)計并針對其需求的自我評估問題，并提出解決這些問題的*方法，例如飲食計劃、成癮治療、身體排毒以及改善關(guān)系的技巧，等等。她列出了您可以輕松實踐且成本*的方法，來治愈常見的疾病，如高血壓、心臟病、糖尿病、體重超標(biāo)、焦慮和沮喪等。這些對身心靈健康屢試不爽的方法為任何年齡的人都帶來裨益。

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